Training / Kurse

Vision Board gestalten

Ein Vision Board -auch Zielcollage oder in Buchform Traumalbum genannt- ist eine Collage aus Bildern, Sprüchen, Worten, aufgeschriebenen Gedanken, etc.. Die Gestaltung eines Vision Boards ist eine einfache und kreative Möglichkeit, die eigenen bewussten und unbewussten Gedanken zu entdecken und wahrzunehmen. Einmal auf dem Vision Board visualisiert, hilft es Ihnen bei der Umsetzung Ihrer Ziele und Träume und bringt mehr Klarheit in diese. Die Collage können Sie an Ihrem Lieblingsplatz aufhängen, so dass Sie durch die tägliche Visualisierung motiviert sind, Ihre Ziele oder Träume leichter zu erreichen und bessere Lösungsmöglichkeiten kennen.

„Weihnachtsstress ade!“- Zusatztermin 11.12.2019 – 18:30-21:30 Uhr

Die (Vor-)Weihnachtszeit könnte so schön sein, wenn da nicht immer dieser Weihnachtsstress wäre! Die Termine überschlagen sich, Geschenke müssen gekauft werden, unterschiedliche Erwartungen an das Weihnachtsfest prallen aufeinander und verursachen Stress….

Probieren Sie doch mal etwas Neues und werden Sie sich durch die Gestaltung Ihres persönlichen Vision Boards für die (Vor-)Weihnachtszeit bewusst, was Sie brauchen, damit Sie eine schöne und stressfreie Weihnachtszeit haben. An diesem Abend erhalten Sie zudem einige praktische Tipps zur Vorbeugung von Stress bzw. zur Stressreduktion.

Kosten Kurs „Weihnachtsstress ade!“: 33 € inkl. Material, Getränke und Snacks

Kosten Kurs „Weihnachtsstress ade!“inkl. eines individuellen Coachings zu einem persönlichen Anliegen oder Ziel (Coaching-Termin nach Absprache): 109 €

>>> Weihnachts - Angebote!

„Neues Jahr – neues Glück“ – 04.01.2020 – 15 bis 18 Uhr nur noch 2 Plätze frei

Der Klassiker zum Jahresanfang 🙂 Gestalten Sie Ihr ganz persönliches Vision Board für das Jahr 2020! Nutzen Sie es konkret für die Umsetzung schon bekannter Ideen/Projekte/Ziele oder lassen Sie sich einfach mal inspirieren und überraschen. Wer weiß, was Ihr Unterbewusstsein für Überraschungen für Sie bereit hält 😉 ?

Kosten Kurs „Neues Jahr – neues Glück“: 33 € inkl. Material, Getränke und Snacks

Kosten Kurs „Neues Jahr – neues Glück“ inkl. eines individuellen Coachings zu einem persönlichem Anliegen oder Ziel (Coaching-Termin nach Absprache): 109 €

„Urlaub – bitte stressfrei und erholsam“ – 01.02.2020 – 15 bis 18 Uhr

Sie planen einen Urlaub – allein, mit einer Freundin, einer Gruppe, Ihrem/Ihrer Partner/-in oder mit der Familie? Vielleicht ist es Ihnen auch schon passiert, dass der Urlaub nicht wie erwartet entspannt, erholsam und lustig wurde? Jede/r hatte so seine eigenen Vorstellungen vom Urlaub – und diese prallten dann aufeinander. Doch das muss nicht sein! Machen Sie sich im Vorfeld bewusst, wie Ihr idealer Urlaub aussehen soll. So können Sie Ihre Vorstellungen schon bei der Planung berücksichtigen. Als Grundlage kann hierzu ein ganz persönliches Urlaubs-Vision Board dienen – entweder für Sie allein oder Sie als Reisende gestalten ein gemeinsames Vision Board als Grundlage für die konkrete Urlaubsplanung.

Kosten Kurs „Urlaub – bitte stressfrei und erholsam“: 33 € inkl. Material, Getränke und Snacks

Kosten Kurs „Urlaub – bitte stressfrei und erholsam“ inkl. eines individuellen Coachings zu einem persönlichem Anliegen oder Ziel (Coaching-Termin nach Absprache): 109 €

„Muttertag mal anders“ – 10.05.2020 – 11 bis 14 Uhr

Ein Tag nur für Mütter und ihre Töchter! Gestalten Sie an diesem Vormittag entweder jede ein eigenes Vision Board oder ein gemeinsames Vision Board zu einem gemeinsamen Themen wie z.B. Urlaub, Freizeitaktivitäten, Hobbys, Berufsfindung, Raumgestaltung, sonstige Pläne oder Ziele,…

Kosten Kurs „Muttertag mal anders“: 55 € inkl. Material, Getränke und Snacks für Mutter und Tochter zusammen

Kosten Kurs „Muttertag mal anders“ inkl. eines individuellen Coachings oder Lerncoachings zu einem persönlichem Anliegen oder Ziel (Mutter oder Tochter) (Coaching/Lerncoaching-Termin nach Absprache): 129 €

Individuelle Termine

Möchten Sie mit Freundinnen/Familie/Kollegen/-innen einen individuellen Termin buchen, z.B. für ein Jahres-Vision Board, Hochzeit-Vision Board. etc. können Sie mich gerne anrufen

Die Kosten für den Kurs oder Kurs mit Coaching gelten jeweils pro Person außer beim Termin „Muttertag mal anders“.

Auf Wunsch unterstütze ich Sie bei der Formulierung Ihres Ziels auch gerne durch den Myostatiktest.